E după-amiază și energia a scăzut. Mai ai ore de lucru în față, dar corpul pare greu și mintea se mișcă încet. Înregistrarea aceasta e o meditație ghidată cu o singură voce, pentru momentul de după prânz. Te invită să respiri puțin altfel, să readuci atenția în corp fără să te forțezi și să te așezi din nou lângă lucrul următor — fără cafea și fără să te împingi de la spate.
energia îți scade după prânz și mai ai ore de lucru în față, iar cafeaua nu mai schimbă mare lucru.
Meditație ghidată înregistrată, în română. Se ascultă în aplicație. Este inclusă doar în planul Premium — un cont Pro nu o poate reda.