Ai învățat undeva pe drum că locul tău se merită. Că mai întâi faci, dovedești, ții ritmul, și abia apoi ai voie să te așezi. Aici e o meditație ghidată înregistrată, o singură voce, care pornește din altă parte: te invită înapoi în corp, fără nicio condiție. Greutatea ta pe suprafața de sub tine. Punctele de sprijin. Respirația care merge oricum, fără să i se ceară nimic.
simți că trebuie să meriți mereu locul pe care îl ocupi și îți e greu să stai pur și simplu, fără să dovedești nimic
Meditație ghidată înregistrată, în română. Se ascultă în aplicație. Este inclusă în planul Pro și în Premium.