Te îndoiești de tine și cauți ceva stabil de care să te sprijini acum. Înregistrarea asta pornește de la respirație, singurul lucru care e cu tine oricum, indiferent ce gândești despre tine în momentul ăsta. O voce te ghidează printr-un ritm simplu de respirat și te invită să observi ce rămâne pe loc, dincolo de îndoială. E o meditație ghidată înregistrată: o singură voce, o singură situație.
te îndoiești de tine chiar acum și ai nevoie de ceva simplu, la îndemână, pe care să te sprijini
Meditație ghidată înregistrată, în română. Se ascultă în aplicație. Este inclusă în planul Pro și în Premium.