Vocea aceea care comentează tot ce faci și găsește mereu ce e greșit. O cunoști. Ai încercat probabil să o reduci la tăcere și ai observat că se apără. Înregistrarea aceasta pornește din alt loc: o meditație ghidată, o singură voce care te însoțește, în care nu te cerți cu criticul din tine. Îl observi, îi lași loc și exersezi să stai puțin mai departe de el.
vocea din capul tău comentează tot ce faci și ai obosit să te cerți cu ea.
Meditație ghidată înregistrată, în română. Se ascultă în aplicație. Este gratuită, fără cont plătit.