Te trezești și ziua vine deja cu o listă de lucruri de dovedit. Nu neapărat gânduri grele — mai degrabă senzația că trebuie să meriți ceva până seara. Înregistrarea asta e o meditație ghidată pentru începutul zilei: o voce, o situație. Te invită să rămâi lângă tine așa cum ești acum, fără să corectezi nimic, și să pornești ziua de acolo.
dimineața începe cu senzația că trebuie să demonstrezi ceva înainte să ai voie să fii în regulă cu tine.
Meditație ghidată înregistrată, în română. Se ascultă în aplicație. Este gratuită, fără cont plătit.