Voce interioară — calmarea criticului interior

Inclusă în Premium

Vocea aceea care comentează tot ce faci — că nu e destul, că nu e cum trebuie, că alții se descurcă mai bine — nu se oprește la comandă. Înregistrarea aceasta nu o contrazice și nu o alungă. Este o meditație ghidată pre-înregistrată, o singură voce, care te invită să o observi ca pe un obicei al minții, nu ca pe un adevăr, și să lași puțin spațiu între tine și ea.

Pentru tine, dacă

vocea din capul tău comentează aproape tot ce faci și vrei să o auzi fără să o urmezi orbește.

Ascultă în aplicație

Meditație ghidată înregistrată, în română. Se ascultă în aplicație. Este inclusă doar în planul Premium — un cont Pro nu o poate reda.

Din aceeași zonă