Te-ai trezit prea devreme și gândurile erau deja pornite — grija a ajuns înaintea ta. Înregistrarea asta e o meditație ghidată, o singură voce, făcută exact pentru momentul ăsta. Te readuce în corp, în greutatea lui pe saltea, și te invită să lași gândurile să treacă fără să intri în ele. Nu-ți cere să adormi la loc: lasă loc și pentru somn, și pentru odihna simplă de a sta întins în întuneric.
te trezești devreme cu grija deja pornită și nu vrei să începi ziua alergând după gânduri.
Meditație ghidată înregistrată, în română. Se ascultă în aplicație. Este inclusă doar în planul Premium — un cont Pro nu o poate reda.